Mana Yang Lebih Buruk, Lama Lihat TV, HP Atau Laptop? Detik
Apa yang bisa lebih buruk bagi kesehatan Anda daripada menonton TV, ponsel atau laptop untuk waktu yang lama? Pertanyaan ini mungkin muncul di benak. Apa jawabannya?
Tentu semua tergantung penggunaan. Tentu saja, perangkat elektronik lainnya, seperti ponsel, laptop, atau TV, akan digunakan secara berbeda.
Dengan diluncurkannya All Tech Talk, penggunaan TV menjadi kurang intens dibandingkan laptop atau laptop. Mereka mengajari kita sejak kecil untuk tidak lelah.
Selain itu, televisi memberikan notifikasi yang lebih menarik daripada ponsel atau laptop. Ketika ada jeda iklan, kami tidak selalu berada di depan TV dan melakukan hal lain.
Nah, kalau soal HP dan laptop, mana yang lebih buruk untuk kesehatan? Sekali lagi, itu semua tergantung pada bagaimana Anda menggunakan perangkat. HP lebih mudah diakses di mana saja, kapan saja daripada laptop, tetapi menggunakan laptop lebih intensif daripada menggunakan smartphone. Berdiri di depan laptop membutuhkan banyak perhatian.
Namun, dalam hal kesehatan mata, cahaya biru dapat ditingkatkan dengan LCD atau LED yang difilter untuk mencegah ketegangan mata. Jika perangkat tidak termasuk kelopak mata, banyak yang telah menjual filter ini juga, meskipun sekarang perusahaan tampaknya menyadari masalah tersebut, filter diperkenalkan sebagai bagian dari perangkat aktivasi.
Namun, penelitian tentang kecanduan ponsel lebih sering dilakukan daripada menonton TV atau laptop. Ada banyak penelitian yang menunjukkan efek negatif dari kecanduan HP.
Seorang peneliti menemukan bahwa memiliki ponsel di tempat kerja membuat orang lebih cemas dan cenderung tidak melakukan tugas yang diberikan. Semakin banyak HP yang digunakan seseorang, semakin dia menjadi cemas.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan hubungan antara penggunaan media sosial secara besar-besaran dan depresi serta kecemasan. Pengguna, terutama remaja, berinteraksi dengan teman-temannya di media sosial. Oleh karena itu, dapat menimbulkan perasaan kesepian dan depresi.
Apa yang salah dengan TV, ponsel, dan laptop tergantung pada seberapa intens dan bagaimana digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Pastikan perangkat Anda menggunakan detektor sesering mungkin.
Tonton "Gunungkidula 3 Tahun Merokok" [Gumbas: video 20 detik] (ask / rns)
Komentar
Posting Komentar